Tragehilfen – Welches System passt zu mir und meinem Baby?

Tragen bietet Nähe, Geborgenheit und viele praktische Vorteile im Alltag mit Baby. Die Auswahl an Tragehilfen ist jedoch riesig, und jede Variante hat ihre besonderen Merkmale. Vom Tragetuch über Half-Buckle-Modelle bis hin zur Komforttrage – welcher Tragetyp passt zu dir und deinem Baby? In diesem Beitrag erfährst du, welche Tragehilfen es gibt, wie sie sich unterscheiden und worauf du bei der Wahl achten solltest.

Warum überhaupt eine Tragehilfe?

Eine gute Tragehilfe unterstützt die natürliche Haltung deines Babys und erleichtert dir das Tragen. Besonders in den ersten Lebensmonaten vermittelt das Tragen Sicherheit und Geborgenheit, und es hilft dir, deine Hände im Alltag freizuhaben. Das richtige Tragesystem ermöglicht dir und deinem Baby eine komfortable, ergonomische Haltung.

Die verschiedenen Tragehilfen im Überblick

Mama trägt Kind im Tuch

1. Tragetücher

   Das Tragetuch ist der Klassiker unter den Tragehilfen und besonders beliebt bei Eltern von Neugeborenen. Es handelt sich um ein langes Stück Stoff, das individuell gebunden wird und sich perfekt an deinen Körper und das Baby anpasst. Es gibt elastische und gewebte Tragetücher:

   • Elastisches Tragetuch: Ideal für die ersten Monate, da es besonders weich und angenehm zu tragen ist. Es lässt sich gut anlegen, erfordert jedoch etwas Übung.

   • Gewebtes Tragetuch: Eignet sich für alle Altersstufen, da es auch schwerere Babys und Kleinkinder gut stützt. Die Bindetechnik erfordert allerdings etwas Übung.

   Vorteile: Individuelle Anpassung, sehr flexibel, ideal für kleine Babys.Nachteile: Benötigt etwas Übung beim Binden und Anlegen.

2. Ringsling

   Der Ringsling ist eine kürzere Variante des Tragetuchs mit zwei Ringen, durch die der Stoff geführt wird. Diese Tragehilfe ist besonders praktisch für schnelle und kurze Tragemomente, da sie sich schnell anlegen lässt und gut für das Tragen auf der Hüfte geeignet ist.

   Vorteile: Einfach und schnell anzulegen, ideal für kurze Strecken oder kurze Tragezeiten.Nachteile: Das Gewicht liegt auf einer Schulter, daher für längere Tragezeiten weniger geeignet.

3. Half-Buckle-Trage

   Eine Half-Buckle-Trage kombiniert das Tragetuch mit einer Komforttrage. Die Hüftgurte werden mit einer Schnalle befestigt, und die Schulterträger werden gebunden, was Flexibilität und individuelle Anpassung ermöglicht.

   Vorteile: Einfach anzulegen, verteilt das Gewicht gleichmäßig, gute Anpassungsmöglichkeiten.Nachteile: Binden der Schulterträger kann etwas Übung erfordern.

4. Full-Buckle-Trage (Komforttrage)

   Die Full-Buckle-Trage oder Komforttrage ist eine der beliebtesten Tragehilfen, da sie einfach anzulegen ist und das Gewicht gleichmäßig verteilt. Bei diesen Tragen werden sowohl Hüft- als auch Schultergurte mit Schnallen geschlossen. Viele Modelle sind verstellbar und wachsen mit dem Baby mit, was sie besonders praktisch macht.

   Vorteile: Sehr einfach anzulegen, gleichmäßige Gewichtsverteilung, ideal für längere Tragezeiten.Nachteile: Weniger flexibel in der Anpassung als ein Tragetuch.

   
   
   
   

Worauf sollte ich bei der Wahl der Tragehilfe achten?

1. Alter und Größe deines BabysManche Tragehilfen, wie elastische Tücher, sind besonders für Neugeborene geeignet, während Full-Buckle-Tragen oft für ältere Babys und Kleinkinder ideal sind.

2. Ergonomische Anhock-Spreiz-HaltungAchte darauf, dass die Tragehilfe eine natürliche Haltung unterstützt, bei der die Knie des Babys höher als der Po liegen. Das schützt die Hüften und fördert die gesunde Entwicklung der Wirbelsäule.

3. Tragekomfort für dichWähle ein System, das für dich angenehm zu tragen ist. Eine gute Tragehilfe sollte das Gewicht gleichmäßig auf Schultern und Hüfte verteilen, um deinen Rücken zu entlasten.

4. Flexibilität und AnpassbarkeitBesonders in den ersten Monaten wächst dein Baby schnell, daher ist eine verstellbare Tragehilfe praktisch. Auch individuelle Anpassungen an deine Körpergröße und Statur sind wichtig.

5. Einfache HandhabungÜberlege, wie oft und in welchen Situationen du dein Baby tragen möchtest. Tragetücher erfordern mehr Übung als Full-Buckle-Tragen, die schnell und unkompliziert anzulegen sind.

Die perfekte Tragehilfe finden – Der Tragekurs hilft!

Falls du dir unsicher bist, welche Tragehilfe am besten zu dir passt, ist ein Tragekurs eine großartige Möglichkeit, verschiedene Modelle auszuprobieren und die richtige Technik zu lernen. Hier bekommst du professionelle Unterstützung, um eine Tragehilfe zu finden, die sowohl dir als auch deinem Baby den besten Komfort bietet.